首から下も「自分」だったと気がついた・・というお話
佐藤
首から下も「自分」だったと気がついた
という、ホラーっぽいお話です 😉
「陰陽五行」を手がかりにして
「感覚や感情を言葉につなげる」
方法を探す旅は続きました。
「身体の在り方が
人の行動・性格に大きく関わっている」
ということで野口整体を学んだり
「食事が人の性格や行動にも影響する」
ということで、マクロビや
ロウフードなども学びました。
それぞれにも流派と
派生したものがあり
何を大事にしているのかが違うのも分かりました。
自分が知りたいことを
「この方！」と思った方に
問い合わせて
御本人からお返事を頂いた時は
とてもとても嬉しかったです 😀
他にもフェルデンクライスなどの
ボディワークもやってみました。
選んだものはどれも先ず
頭である程度理解してから
いいかも！と思ったものは
自分の身体で試してみて
どんな変化が起きるのかを実験してました。
かなりマニアックですが 🙂
新しい刺激を与えると
身体が変わり、心も変わり
考え方にも影響してくるのが
私にも分かってドキドキしました。
また、効果を感じるまでの時間と
持続時間も
様々だということも
自分の身体で体験しました。
色んなことを
「頭で理解する」だけでなく
「感じる」のは
ものすごいワクワクで
めちゃんこ面白かったです
＼(^o^)／
ここで私は、それまでの自分は
頭とだけ会話してたことに
気づきました。
首から上だけで生きてたみたいで
でも、自分では
それをアタリマエだと思ってました。
(^^)＞
自分の身体の感覚や感情を
ちゃんと感じたり
大切にしてなかったんですね～
この試行錯誤をしたことで
私はようやく自分の感覚・感情を
意識できるようになっていきました。
感じられる幅が広がったので
自分の世界が
ド～ンと広がった感じです 🙂
だんだん私の中で
身体と心と頭のつながりの全体像が
見えてきました ＼(^o^)／
この頃私の探求を支えてくれたのは
ネットと、県と市の図書館です。
特に図書館では
読みたい本をリクエストすると
東北中の図書館に問い合わせて
必ず見つけ出してくれました。
新刊でまだどこにもない本は
すごいことに、惜しみなく
何冊でも購入してくれました 😯
（多少マニアックでも
役立つ本ばかりだったので
有効に税金を使ったはず 😳 ）
おかげさまでこの時期だけでも
千冊近い本を読めました
＼(^o^)／
でも、まだこの時には
「感覚・感情を言葉にする」
「すぐに希望を感じられる」
それを実現するダイレクトな方法は
見つけ出せてはいませんでした 🙁
「一生消えない炎」に続きます
追伸：
この頃は事務職で仕事をしてました。
仕事と自分のやりたいことの探求で
毎日があっという間に過ぎました。
朝早く愛犬と散歩をすると
不思議に自分の考えがまとまってました 🙂
今週のテーマのブログです
① 思春期コーチの誕生ストーリーその11:あきらめることは思いつかなかった
② 手がかりを見つけた？！いきなり毎日が忙しくなった頃のお話
④ 一生消えない炎がついに燃え始めた・・というお話
⑤ アラフィー主婦、場違いな場所で誰よりも燃える・・というお話
⑥ 世にも珍しい、思春期コーチ誕生する！・・というお話
