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自分に気づく

傷ついた心に刺さっているトゲを全部抜いてしまう方法

友だちの言葉で傷ついても 上手に立ち直れるしなやかさが欲しい! そんな時のためのステップです 😉    まず準備として 「自分が傷ついた」ことを ただの事実として そのまま受け止めました。 そして次は 自分の今 …

傷ついても立ち直れる、しなやかな心を手に入れる一番最初のステップ

友達の言葉が気になって すぐに凹んで なかなかそこから立ち直れない・・ そんな状態をなんとかしたい   そういう時には 「傷つかないように心を鈍くする」や 「傷ついた気持ちを見ないふりする」 のではどうもうまく …

「傷つかない強い心」を手に入れようとしていませんか?

友達の言葉で傷つくことって 思春期にはよくありますよね。 そう、私も遠い昔には しょっちゅうありました! (^^)>   でも、傷ついたままで つらい気持ちで過ごしてばかりでは 毎日が楽しくないですね。 傷つい …

『どうすれば学校に行くんだろう』ばかりで頭が一杯になってしまうと

お子さんから 『学校を休みたい』 なんて言われたら びっくりしますよね。 そんな時にはぜひ お母さん・お父さんが深呼吸して 落ち着くことから始めてくださいね。   ゆっくり深呼吸することで 不安に飲み込まれてし …

ネガティブで動けない状態から、子どもを抜け出させる方法

子どものネガティブな言葉を減らしたい。 そんな時こそ 子どもがアピールしている ネガティブな気持を しっかり受け取ってみるのがオススメです 😉    その気持に「良い悪い」を言わずに ただ受け取ってみることで …

変化の早い時代に、知っておくといいこと:主人公になろう!

「せっかく環境が変わっても やっぱりつまらない」 そう思った時には あなたの最高未来を見つけて 歩きだしてみませんか   以前「毎日がつまらない」 そんなお子さんがいらっしゃいました。 希望に燃えて中学受験をし …

あなたの最高未来を手にするために、やってみるといいこと

『最幸未来に進むために できることがたくさんあることはわかった。 でもどれをやってみたらいいんだろう?』 そう思うこともありますよね。   そういう時こそチャンスです。 あなたのワクワクに聞いてみてください! …

「イマイチな今」から「最幸未来」を手に入れるコツ

「今がイマイチだから どこか違うところに行きたい・・」 そう思った時にこそ フツーになるのではなく 「あなたの最高未来」を しっかり掴むチャンスです!   「あなたが本当に行きたい未来」が はっきりすることで …

「つまらない今」から抜けるために、一番始めにやってみるといいこと

「今がつまらない。 せっかく環境が変わったのに 何だかイマイチな気分が変わらない 期待していた分だけがっかりしてる・・・」   もしあなたがそんなことを感じてるなら まずは自分のそんな気持を 大事にすることから …

人を思いやる力は育てられる!マイペースでも大丈夫

中学生男子の子育てで 気になりやすい女子との違い 今日は2番目の 「人への思いやりが足りないのでは?」 についてです 🙂    「人への思いやり」って とっても大事ですよね。 誰かとつながる架け橋になります。 …

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