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初対面が苦手な子を勇気づける方法：思春期の子どもシリーズ
おはようございます。
先日、小学6年生と中学3年生の
お母さんのみどりさんとお会いしました。
みどりさん
「こんにちは、佐藤さん。
新学期が始まりました～」
私
「こんにちは、みどりさん 😀
お子さんたちはどうですか」
みどりさん
「それが実は・・・
下の子がかなり緊張してるようなんです。
緊張しすぎてお腹が痛くなったり
ゆるくなったりしているんですよ 🙁
クラス替えがあって
初対面の子がたくさんいるようで・・
あの子、友だちが大好きで
いっぱい作りたい人なんですけど
いつも初対面が苦手で緊張するんです
そして、自分が緊張しすぎて
会話がぎこちなることが
自分でものすごく嫌みたいなんです」
私
「人が好きな気持ちが強い人が
初対面ではすごく緊張するってありますね」
みどりさん
「そうなんです。
友だちと一緒に何かをするのが大好きなんですよ～
でも、この時期には毎年
ものすごく緊張するし、
それをまた気にして落ち込むんです。
見ていて辛そうだな~と思うので
なんとか勇気づけてあげたいと思うのですが
どうしたらいいのかわからないんです」
私
「なるほど」
みどりさん
「そのうち慣れるからね、とか
もっとリラックスした方がいいよとか
言ってるんですけど
なんだか役に立ってる感じもしなくて。
毎朝送り出した後にも
ふと、どうしてるかな～って気になります」
みどりさん、ちょっと元気がないようです 🙁
ここでちょっと解説です
初対面が苦手な人っていますよね。
むしろ、初対面の人には
多少なりとも緊張する人のほうが
圧倒的多数だと思います。
私も大人の人からも
そういうご相談を受けることがあります。
男の方からのご相談もよくありますよ。
大人だってそうですから
自分のことを
「どう思われているんだろう？」と
思いやすい思春期の子どもは
なおさらですよね。
あまりに緊張が強いと苦しくなるので
そばで見ているお母さんも
心配になることもあると思います。
でも大丈夫です！
余計な緊張をとる方法は沢山あります！
是非それを伝えてあげて
お子さんもお母さんもリラックスして
暖かい春を楽しんでくださいね (^o^)
今週はそんな
初対面が苦手な子への勇気づけについてのお話です。
追伸：
ハンターの長靴に穴が空いて困ってたら
なんとそのメーカーから
バーゲン情報が届いちゃいました 😯
「ハンターなのに破けたぞ」って
思っていたのに
ついまた（安さに負けて）
ポチッと購入してしまいました 🙄
う～んタイミング良い商売上手！！
今週のテーマのブログです
② 緊張を緩めるには「意志」よりも「身体」からが簡単！
③ 「それでも乗り越えて来た」ということを思い出してみよう
④ 緊張した時に何をするかを決めておこう
⑤ 人見知りで緊張する時には相手に興味を持ってみよう
⑥ 思春期は伝え方の工夫が必要
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