選択する力
相手も自分も傷つかない言い方
お気に入り追加 1相手も自分も傷つかない言い方をしたいですね。 今週は「いじめ」についてがテーマです。 （始めの記事はこちらです） さて、自分の気持ちや意見を 誰かに向けて表現する時について […]
いじめに負けない！「自分らしさ」を取り戻そう！
お気に入り追加 0「いじめに負けない！」というお話です。 さて昨日のブログでは いじめを受けた場合に それは自分が変なことをしたから、と 自分にいじめの行為の責任を 引き受けさせるのは違う、 というお話をしました。 &n […]
自分のために『怒り』を減らす
お気に入り追加 0おはようございます。 愛犬とのお散歩で 近くの赤城神社に 寄らせていただきます。 通勤途中でお参りをする方も 沢山いらっしゃいます。 さて、『怒り』について 書いてきました。 未消化の怒り […]
良くなくても止めれない
お気に入り追加 0こんにちは 昨日、温めるだけ 「サムゲタン」というのを 買ってきて食べました。 不思議な味でしたが ついつい全部食べました。 さて、今日はこちらが怒りを 持つような相手の行動のパターンの […]
「やれる」感を育てましょう
お気に入り追加 0こんにちは。 昨日は久しぶりに家に長くいたので 掃除をしました。 「部屋を片付けると、心もすっきりする」は 本当だなーと実感しました。 忙しさにかまけて、 結構長くもやもやしていましたー […]
『期待』の内にあるもの
お気に入り追加 0おはようございます。 快晴になり うちの愛犬のひなたぼっこのため 窓を開けています。 私はちょっと寒いので 足湯をしています (^^) さて、昨日の続きです。 『怒り』の元の […]
日常の中の否定形の言葉
お気に入り追加 1こんにちは。 忘年会シーズンです。 酒飲みの家系に生まれたので 色々飲んで楽しめますが 全く飲まなくても 同じくらい楽しむこともできます 😀 さて、否定形の名付けと 肯定形の名付けでは 未来への変化 […]
では、どうなりたいのか
お気に入り追加 0こんばんは。 鹿児島空港からもう一つ おみやげに買ってきたのは 「黒豹プリン」です。 こちらも期待以上に美味しかったです。 さて昨日は、自分で自分を マイナス表現するよりも 心地よい表現で […]
ところであなたはどんな人？
お気に入り追加 0おはようございます。 鹿児島空港で『黒ぶたまん』を買いました。 肉まんですが 黒ぶたの黒い顔をしています。 予想以上に美味しかったです。 さて、『どんな人』という捉え方を 意 […]