たった1年で、ずっと求めら続けるコーチになる！「思春期コーチ™養成講座」も募集中です！
ぐるぐる思考の対処法：思春期にこそ７ステップを知っておこう！
ぐるぐる思考の対処法をご存知ですか？
頭の中で同じような考えなどがいつまでもぐるぐるして、抜け道がない状態だとしんどいですね。
大人でもこれにハマりますが、特に思春期の子どもは、気が付かないうちにそれが癖になってしまうことがあります。
７つのステップで、サクッと抜け出せるようになりましょう！
合わせて読みたい記事：
最幸の親子関係を作るお手伝い
最幸の親子関係を作るお手伝い
ぐるぐる思考の対処法をご存知ですか？
頭の中で同じような考えなどがいつまでもぐるぐるして、抜け道がない状態だとしんどいですね。
大人でもこれにハマりますが、特に思春期の子どもは、気が付かないうちにそれが癖になってしまうことがあります。
７つのステップで、サクッと抜け出せるようになりましょう！
合わせて読みたい記事：
