ぐるぐる思考の対処法：思春期にこそ７ステップを知っておこう！
佐藤ぐるぐる思考の対処法をご存知ですか？
頭の中で同じような考えなどがいつまでもぐるぐるして、抜け道がない状態だとしんどいですね。
大人でもこれにハマりますが、特に思春期の子どもは、気が付かないうちにそれが癖になってしまうことがあります。
７つのステップで、サクッと抜け出せるようになりましょう！
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佐藤
佐藤ぐるぐる思考の対処法をご存知ですか？
頭の中で同じような考えなどがいつまでもぐるぐるして、抜け道がない状態だとしんどいですね。
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