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ゴールするまでも楽しみましょう


こんばんは。
フォトリーディングを習ってきました。
これで短時間で沢山の本を
しっかり読むことができると思うと
嬉しくてたまりません 😀 

無敵

 

さて、目標型と価値観型のお話です。

具体的な目標がある方が
ワクワクする目標型は
他の人からもわかりやすいので
人から応援されやすい、というところがあります。

自分の力だけで頑張るよりも
上手に人の力を借りられることも
大事な生きる力ですね。

 

目標型での注意ポイントは
あまりにその目標を
絶対的なゴールだとか
絶対的なものだとか
思いこまないことです。

 

目標はいつか期限が来ますから
達成したり、しなかったりが分かります。

あまりにその目標だけをめざして
頑張り過ぎると
達成した時には充実感があっても
その先に何もない。。。と
抜け殻状態になってしまうことがあります。

何も聞きたくないまた、もしその目標を
達成できなかった時には
全てが終わってしまったような気分に
なってしまうこともあります 😥 

 

どうしても手に入れたい
大事な目標がある時にこそ
「なぜその目標を手に入れたいのか」と
考えてみましょう。

その目標達成によって
満たされる価値観を見つけたり
その目標達成した後に起きることも
しっかりイメージしてみましょう。

 

それによって
「一つの目標は一つの通過点である」
と、意識できるようになります。

 

また、もしその目標が達成できなくても
同じような価値観を
他の方法でも手に入れられることに
気づくことができます。

%e5%a4%9c%e7%a9%baその目標達成にしがみつくことが
なくなってきますね。

 

ちょうど今から受験シーズンですから
一度それらを確認してみる時間を
とってみるのも良いかと思います。

 

目標があることで良いのは
「今」を充実して生きられる、というところです。

自分の好きな目標があることで
「今」何をすればいいのか、が
明確になるからです。

今が楽しくなり、今が充実するのです。

 

目標達成までは「不十分」で
今がダメだから
目標を達成した未来で完全になる
そのために頑張る・・・

そう考えていると
「今」がちっとも楽しくありませんね。

%e5%8f%ab%e3%81%b2%e3%82%99歯を食いしばって
ひたすら苦行をしている感じです 😥 

 

例えば、『今の自分は不十分。
あの高校に入れば自分はOKになる。
入れなければ自分には価値がない』

そんなことはありませんよね。

 

今だって自分には価値がある。

そして未来に向かって
自分はもっと成長することができる

それは目標達成のその先でもずっと続いていくこと。

 

そう捉えていけば
目標に向かっての「今」の努力だって
楽しいものになっていきます。

 

1追伸:
脳科学やメンタルケアの世界は
どんどん進んでいっています。
新しい情報を得ることはとても大事です。
それが短時間で大量にできるのは
私にとってとてもありがたいので
もう、大ワクワクなんです
ヽ(=´▽`=)ノ

 

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今週のテーマのブログです
No.1 目標を立てたくない子
No.2 目標があるとワクワクする子
No.3 「夢」がなくても大丈夫!
No.4 目標と価値観のどちらも大事です
No.5 自分の芯を手に入れる

 

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