コミュニケーションは技術です！どんな人でも上達します
コミュニケーションは技術です！
だからどんな人でも
いい練習で上達しますよ～ 😉
幸子コーチ
自分のなかの色々な気持ちの
折り合いをつけたら
それを表現する方法は
実はとーってもたくさんあります。
例えば場の雰囲気は壊したくないけど
その話題はこれ以上されたくない・・・
という時には
（１）その場でなんとかする
（２）あとからその話題をだす人に
これからはやめてほしいことを伝える
（３）他の人からその話題が出たら
変えてもらうようお願いしておく
（４）他の人から話題を出す人に
やめてもらうよう後で伝えてもらう
などなどの、たくさんのバリエーションがあります。
まずはどんなバリエーションがあるのを
考えたり、知ることから
始められるといいですね (^^)
色々なバリエーションを知ってると
場面場面で合うものを選べるので
とってもラクになりますよ 😉
A子さん
あ、本当ですね！
私は「その話はやめて！」と
その場で自分で言うことしか
思いついてなかったです 😯
幸子コーチ
それを強く言ってしまうと
自分の気持ちの
「場の雰囲気を壊したくない」と
折り合いがつかなくなるから
できなかったんですよね 😉
「場の雰囲気を壊したくない」と
「その話を止めて欲しい」の
両方を満たせる方法があるはず、と
いつでもそういう視点で
探してみるのがオススメです。
さらに（１）のその場で対応するのにも
① その話題が出たら
笑顔の代わりにする表情を準備しておく
（嫌味なく、でも話を弾ませないような表情）
② その話題がでたら笑顔で言える
別の話題を考えておく
③ その場で笑顔で言える
「やめて」の伝え方を準備しておく
などなどの作戦がたくさんありますよ～
A子さん
へえ～っ ( ﾟдﾟ )
本当に色んな対応ができるんですね
幸子コーチ
さらに①②③にもそれぞれ
色んなバリエーションがあるんです
(^^)
こういうのは「知識」です。
だからどこかで見つければいいんです。
セミナーなどで専門家から学んだり
テレビや本でのステキな対応を
真似てみるのもいいですね;-)
うまく対応できなくても
ご自分に合うもやり方を
まだ見つけてないだけですから
「私にはうまくやれない」
「我慢するしかない」なんて
思わなくていいんです♡
A子さん
自分とのコミュニケーションとか
色々な伝え方とか・・・ 😯
そういうの知らなかったです
「折り合いをつける極意」に続きます🌺
合わせて読みたい記事：
いじめといじりの違いに悩まなくていい！思春期の友だちとのつきあい方
追伸：
今日からセンター入試ですね。
東京は良いお天気です。
みなさんがご自分の実力を
120％発揮できますように♡♡♡
今週のテーマのブログです
① いつも笑顔でしんどい子：困った時にも笑顔になってしまうんです
② ついつい笑顔になってしまうのは？あなたの能力の一つです
③ コミュニケーションは二つある？あなたはどちらが得意ですか
⑤ 折り合いをつける 極意とは？あなたは「NO」を楽しめてますか？
⑥ コミュニケーション力を上げる一番大事なポイントは？まず自分から始めよう
