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スケジュール管理

勉強に集中できない時は「身体の状態」を3段階チェックしよう

『勉強に集中できない、なぜだろう? 本当は「やる気」がないわけじゃない 「やり方」もある程度分かっているし 周りの環境だって悪くない でも、実際には勉強が進まない どうしてかな???』   そんな時には 「身体 …

朝起きられない中学生男子がハマりやすいワナにはご用心!

中学生男子の子育てで 気なりやすいもの第4番目は・・ 「朝起きれない」です。   これで毎朝悩まれているお母さんは とっても多いんです 🙁  ほんと、朝はただでさえ忙しいのに 何度も何度も声をかけて起こすのって …

ダラダラ男子、テストの前日徹夜男子は変われるの?中学生の子育て

今日は、中学生男子の子育てで 気になることの3番目 「集中力やスケジューリング能力」 についてです (^^)   『どうもうちの子はダラダラしてる』 『あとで困るってわかってても行動しない』 そんなお悩みをよく …

やりたくないことをラクに始めるコツ:連休明けの登校を楽しくする

連休明けからの登校が心配 なんだか行きたくないな〜 GWも後半になってくると そんなご相談をいただきます。   2日間の休みと3日間以上のお休みって ずいぶん違いますよね。 そう、誰でも 休みが3日以上続くと …

目標に向かう日々を楽しもう!目標を持つことの素晴らしさ

目標に向かう 準備 あなたはもう、できましたか? (^^)   幸子コーチ いよいよ2018年です。 新しい気持ちになりますね♡   ここまで 具体的なワクワクする目標と それを手に入れるための 3つ …

目標達成まで、行動し続けられるようになる仕組みとは?

目標達成まで は 行動し続けることが大事ですね。 長期目標なら特に 行動を続けられるるような 仕組みが必要です。   幸子コーチ 今日は仕組み その3 「人の手を借りる」です 😀 長期的な目標を達成するには 一 …

目標達成に大切なのに、忘れがちなことって何だろう?

目標達成に大切 なことって何でしょう? ワクワクする具体的な目標を 確実に手に入れるために しっかりした作業計画を建てたら 次に大切なのは・・・?   幸子コーチ 作業を楽しめるようにすることです。 目標を建て …

目標をやり遂げるために欠かせない!3つの大事な仕掛けとは?

目標をやり遂げる には 「根性」や「気合」だけだと 難しいですね。 特に目標達成までが 長期間になる場合には 目標を建てた時の モチベーションやテンションだけでは 続かないものです。   幸子コーチ なので、目 …

目標とのつきあい方:必ず達成したいことがある時には

目標とのつきあい方 って 実は色々なパターンがあるって ご存知でしたか?   A君 え?知らないです 😯    幸子コーチ そうだよね〜 私も知った時には衝撃でした 😉    目標とのつき合 …

受験一ヶ月前からのいい状態の作り方:ベストを尽くせる状態になろう

受験一ヶ月前 からは 自分の状態を整えることが とても重要になってきます。   幸子コーチ さて、受験に向けていい状態を作るために ストレスとの付き合い方について 色々お話してきましたね。   受験で …

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