感受性の鋭い子の、外に向けてのエネルギーを上手に出していくこと

おはようございます。
昨日の夕方、東京は雨でした。
うちの愛犬は雨に濡れるのが嫌いなので
散歩だけど、外まで連れて行ったら
すぐに帰るかな、と思っていたら
昨日は妙に張り切って
結構長時間雨の中を散歩しました。
ツボがわからん・・・

さて、感受性の鋭い子で
外に向けてのエネルギーがつよい子が
感じる生きづらさ、について
お話してきました。

最初は自分の中にある
沢山の感情・感覚を外に出したい！という
欲求からだったのが
その表現が十分できないことへの怒り、
またそれを手伝ってもらえないことへの怒りが
溜まっていってしまい
何に怒っているのか判らないけど
常に怒りを持っている状態になっていく、という
パターンについて、前回のブログで
触れてきました。

感受性の鋭い子は、身体の感覚も鋭いので
自分が感じている感覚・感情を
うまく外に出すことができずに
ずっと身体の中に抱え続けていることの
気持ち悪さを敏感に感じます。

もともと、エネルギーが外に向きやすい子は
その体の中にあるものを外に出したい
＝　表現したい、という欲求が強いので
本人は、出したいのに出し方がわからない、という
気持ち悪い状態になります。

なんだかわからないけれど、気持ち悪いって
子どもにとっては結構辛いですよね。

その感覚を持ちながら大きくなって
思春期になるとさらに複雑に揺れる時期となり
また、それなりに起きていることを
思考で理解しようとするようになります。

この時期に、うまく思考で理解できたり
言葉以外でも、何かの方法で
自分を表現することができるようになってくると
内側に常に抱えていた
気持ち悪い感じ、は解消できる方向に進みます。

歌でも、楽器でも、運動でも、踊りでも
スポーツでも、書道でも
なんでも自分が
自分らしさを表現できればOKなのです。

やがて、言葉で表現する力も
育ってくれば、鬼に金棒っていう状態です！

ところが、どこかでこじれてしまう場合もあります。

小さいうちに、体感覚で気持ち悪いので
身体で気持ち悪さを表現しようとして
何かの拍子で、
ぶつ、とか投げる、という行動をして
周りの人に自分の要求（本来の要求かどうかはさておき）が
通ったという体験があったりすると
それがある種の”成功体験”になってしまい
その方法で、「ちょっとした、気持ちの良さ」を
得ることを学んでしまいます。