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この気持ちの向け先がわからない
おはようございます。
寒くなってきましたね。
そろそろコートを着たいです。
さて、思春期の子どもの
ダラダラが多すぎる、についてのお話しです。
「合理的思考力」よりも
「その場の感情・感覚」に
引っ張られやすい
イマドキの思春期の子ども達ですが
集中力が落ちている時には
さらにそちらに引っ張られやすくなります。
論理的に考えるには
集中することが必要ですからね～ 🙄
いつもより「先延ばし」が
増えているなと気がついたら
集中力が落ちているかどうかのチェクが
必要かもしれませんね。
そして、本当はすべきことがあるのに
ダラダラしてしまう時の
もうひとつ別の状態としては
「自分が情熱を持ってやりたいことが
見つかっていない」というのもあります。
このような時には
自分の中に集中力は温存されています。
そして何かに向けてそれを使いたい！
という思いがある状態です。
例えば
「ゲームをやっている」という状態でも
・ゲームを楽しんでやっている状態
・ぼ－っとしていても簡単にできるから
なんとなくやっている状態
・他に何をしたら良いのかわからないから
とりあえずゲームをしている状態
など、色々ありますね。
お母さんから見たら
「ゲームをしている」のは
全て『ダラダラしている』ように
見えるかもしれませんが
この3つの状態では
子どもの内側で起きていることが
それぞれ違います。
この最後の例のように
何かに打ち込んでみたいけれど
何をしたら良いのかわからないので
とりあえず簡単にできる何かを
やっているというのもダラダラ状態の一つですね。
そこにはゲームに対する
強いモチベーションはありません。
「何か違う」とは思いつつ
他に何をしたら良いのかわからないので
とりあえず手近なことをやっている状態です。
この場合ではゲームをしている時には
それなりにやっていても
終わった後には
「これじゃない」という思いが出てきて
焦ったり自己嫌悪を感じたりしてしまいます。
お母さんからすれば
何をしたら良いのかわからないなら
とりあえずやるべきこと＝勉強を
すればいいのに、と思うところですよね。
もちろんそうする子もいるのですが
残念ながら
自分の「何かあるはず」という思いや
「早く見つけたい」という焦りが気になって
勉強という集中力を使うものには
向かわない子も少なからずいます 😉
親御さんから
『いつもダラダラしてばっかりです。
生活態度も良くないから
なんとかしてください』と言われて
お会いするお子さんに
実はよくあるパターンです。
このようなお子さんは
自分のやりたいことを見つけよう！と
セッションをしていくと
素晴らしい勢いで積極的になります。
そしてその「やりたいこと」を
実現していくために
日常生活もピシッとしてきて
自分からあれこれ
日々の時間の使い方なども
工夫するようになってきます。
自分の「本当にやりたいこと」があると
そこに向かって
日常の行動・考え・感情が
整えられていくんですね。
そういう姿に出会う度に
人のふるまい（考え、感情、行動）の
源泉はモチベーションなのだと
いつもしみじみ思います 😉
追伸：
コートを着るようになると
部屋着の上にそのまま羽織れば
コンビニに行けるのでとても楽です 😆
『でも春になるとこの楽さから
抜けるのが大変なんだよねー』と
毎年娘と話しています (^^)
今週のテーマのブログです
① ダラダラが多すぎます
② 簡単なことしかできません
③ じわじわできないことが増えてしまう
④ やりたくないし、ね。
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