やっぱり両親は好きなんです

おはようございます。

最近台所で使う水スプレーに
アロマエッセンスを色々入れ替えています。
ずっとティーツリーと
ユーカリを交互に使っていたのですが
最近「はっか」も入れています。

気分が変わるのでお勧めです。

さて、保護者の方と
深いセッションをしていると
保護者の方自身とそのご両親との関係を
扱うことがよくあります。

こどもの頃からの体験に
一番関わっているのは
どうしてもご両親ですよね。

その過程で出来た
今の自分に合わない考えだったり
自分なりの規則だったりに縛られていることが
意識的にも無意識的にも
どんな人にもとても多くあります。

特に、自分と両親の関係が
今の自分と子どもの関係に影響していることは
とても沢山あります。

そのなかで、どうしても
今これを手放したほうがいいよね、となったら
今とこれからの幸せのためになるような
もっとフェアな考えや規則に変化させることがあります。

その時結構出てくるのが
ご両親への怒りとか悲しみと同時に
そんな気持ちを持ってしまうご自分への罪悪感です。

でも、ご両親だって100%完成した人だったわけでもないし
(往々にして、今のご自分より年下だったりします)
子どもの自分から見えている範囲が狭いだけだったりもします。
子どもが一生懸命に思いついた考えや規則、感情を
否定することもないのです。
それに、その時の”行為”や”行動”を否定したとしても
個人の全てを否定することとは違います。

私達は、どんな感情をだれに持ってもいいのです。
そして、感情を持ったからといって
それに振り回されなくてもいいんです。

だから、その”行為”や”行動”を否定しても
あなたとご両親との関係が変わる、ということはありません。

家族だって時には本気で腹が立つこともあります。

でも、だからといって罪悪感を持つことは
必要が全くないことなのです。

時には罪悪感で縛ってくる、という人がいます。
そんな時でもちゃんと
そこからするりと抜け出ることも
お手伝いしちゃいます。

追伸:
暑い時には嫌になるアイロンがけですが
お気に入りのアロマをスプレーしながらだと
ちょっといい気分です。

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