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感情

「思春期には必ず反抗期が必要」は本当なの?

おはようございます。 昨日はどしゃ降り大雨でしたが 頑張ってヘナの髪染に行ってきました (歩いて5分 😉 )   さて、「反抗期がない」についてのお話です。   身長や体つきも変わって 身体の変化は見 …

まずは自分の気持ちにつながる

おはようございます。 今日の東京は久しぶりにピーカンです☼ ようやくセーターをしまい始めました。   さて、引っ込み思案についてのお話です。   引っ込み思案もひとつのライフスタイル というお話をしま …

感情を表に出して心を元気にいたしましょう

おはようございます。 今日の酒田市は朝から晴天です。 庭の草取り頑張ります!   さて、5月病を気にせずに 連休を楽しく過ごすための ポイントについてのお話です。   5月病は新しい環境への適応が う …

気持ちと思いについてのコミュニケーション

こんにちは。 東京は雨で結構寒いです~ 桜はまだ3,4部咲きです。 皆さんのところはいかがでしょうか   さて、思春期の子育てについてのお話しです。   子どもの裏方支援に時間がとられて お父さんを思 …

足りないのは根性?睡眠?

こんにちは。 今新幹線に乗っています。 山形に向かっています (^^)   さて、思春期の子どもに 「ちゃんとやるって言ったじゃない」と 言いたくなる時のお話しです。   「ちゃんとやる」ことで 達成 …

「本当は欲しい」を感じてみよう

こんにちは。 東京はまたちょっと寒いです。 今朝のお散歩では手袋が必要でした。   さて、あきらめる子についてのお話しです。   何かを「本当はやりたいのに」と思いつつ あきらめてしまっている子や そ …

思春期と罪悪感

おはようございます。 最近愛犬は散歩に積極的で 家の前まで戻って来ても 知らないふりして通り過ぎようとしたりします 🙂    さて、罪悪感の中でも 何か悪いことをしたわけでもないのに 感じてしまう罪悪感について …

消えにくい罪悪感

おはようございます。 今日は朝から神経系の勉強をしていて とても面白かったです。   さて、罪悪感についてのお話しです。 何かができなくて 不本意ながらも自分や誰かを がっかりさせたり傷つけてしまう というのは …

どうしても自分を責めてしまう時には?

こんにちは。 昨晩は神楽坂で息子と食事をしてきました。 「愛縁喜縁」さん。美味しかったです☆   さて、やりたくなかったことを やってしまった時のお話しです。 「うわ~、やっちゃった 🙁 」と 思った時に感じる …

罪悪感のメッセージを聞く

おはようございます。 「たかが世界の終わり」という映画を観てきました。 カンヌ映画祭のグランプリを取った作品です。   さて、「自分を責める」についてのお話しです。 自分がうまくやれなかったことについて あれこ …

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