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コーチング

楽しいことをモチベーションにする

おはようございます。 昨日バーゲンに行ってきました。 服を買うのが下手なのですが 今回は自分なりに良い物が 買えた気がして、成長した感じです 😳     さて、学校に行くことが 難しくなっている時に …

学校へ行く、ということ

おはようございます。 寒くなってまいりました。コートの裏地をつけないでいたら ついに耐えられなくなってきました。 (付けたら?っていう話ですが 🙄 )     さて、学校にいけない、 ということが起こ …

新しい年のイメージを作る その4

おはようございます。 暖かいですね。 山形市に来ましたが 全く雪がありません!   さて、新しい年のイメージを作るの その4です。 さらに別の角度から見て より立体的な新年のイメージを 作ってみましょう。 &n …

新しい年のイメージを作る その3

おはようございます。 今年はお休みは今日まで という方が多いようですね。 うちの子どもも昨日のうちに 帰って行きました。   さて、新しい年のイメージを作る その3 です。   さらに立体的なイメージ …

新しい年のイメージを作る その2

おはようございます。 お正月をいかがお過ごしでしょうか。 私は今日はお客様が沢山みえる予定です。   さて、新しい年のイメージを作る その2 です。   2015年までの多くの体験から得た 沢山の学び …

新しい年のイメージを作る その1

あけましておめでとうございます。 2016年、新しい年ですね ☆ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。   年が改まると どんな一年にしたいのかを 考えてみたくなります。   1年の計は元旦にあり、 …

楽しい「振り返り」

おはようございます。 いよいよ大晦日です。 我が家ではお昼に 「飯の食い納め」というのをして 夜はおそばです。     さて、大晦日なので 一年を振り返ることが多いですが 楽しい『振り返り』にしたいで …

自分のために『怒り』を減らす

おはようございます。 愛犬とのお散歩で 近くの赤城神社に 寄らせていただきます。 通勤途中でお参りをする方も 沢山いらっしゃいます。   さて、『怒り』について 書いてきました。 未消化の怒りを 沢山抱えている …

「やれる」感を育てましょう

こんにちは。 昨日は久しぶりに家に長くいたので 掃除をしました。 「部屋を片付けると、心もすっきりする」は 本当だなーと実感しました。 忙しさにかまけて、 結構長くもやもやしていましたー   さて、『怒り』も抱 …

日常の中の否定形の言葉

こんにちは。 忘年会シーズンです。 酒飲みの家系に生まれたので 色々飲んで楽しめますが 全く飲まなくても 同じくらい楽しむこともできます  😀  さて、否定形の名付けと 肯定形の名付けでは 未来への変化が違ってくる、とい …

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