あきらめない力を育てるには

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こんばんは。
今日は思春期コーチ養成講座の
第5日目でした。
全10日間なのでちょうど半分です 🙂

 

 

さて、あきらめる子のお話しです。

 

なんでもやる前から
「どうせ」と言ってた子でも
その子に合うてサポートがあれば
ちょっとずつでも希望を持って
何かをやり始められるようになっていきます。

 

そしてもし
勇気を出してやってみた時に運良く
「とてもうまくいった」ことがあると
そこでぐっと自信がついてきます。

例えば、本当は友達がほしい時に
勇気を出して挨拶したら
思いがけず話が弾んだ、なんて時ですね。

 

それでも、子どもが
勇気を出し始める時期には
「ものすごくうまくいくことばかりではない」
ということもアタリマエに起こります。

これはサポートする人も
心に留めておくとよいところだと思います。

 

「うまくいくこと」も
「うまくいかないこと」も
そして一番良く起こるのが
「簡単にはどちらとも言えないこと」です。

 

え、そんなことアタリマエでは？

そう、アタリマエなんですけど 😉 

それをあきらめてばかりいた子は
アタリマエと受け取れないことがよくあるんです 😐 

 

先程の例ですと
勇気を出して友達に挨拶してみても
その時はただ挨拶だけで終わった・・・
なんてこともありますよね。

これは「簡単にはどちらとも言えないこと」です。

ここで「挨拶できた」
「向こうも挨拶してくれた」を
”ちょっとした成果”として
受け取れれば良いのですが
すぐにあきらめる癖のある子は
そんな時にも
「挨拶しても友達になれない。
やっぱりだめなんだ」と
すぐ「だめだった」と捉えてしまうことがよくあるのです。

 

もともと
「うまくいかないんじゃないか」
という思いを強く持っていると
「すごくうまくいった」以外のことを
「うまく行ってない」ことのように感じます。

 

常に「うまくいかないんじゃない？」と
センサーを張っているので
ちょっとした「うまくいかないこと」にも
あれこれ目が行ってしまいます。

そうやって何かうまくいかないことを
見つけしまうことで、すぐに
「やっぱり」と元のサイクルに
引っ込みそうになることが
特に行動の出始めには起こりがちなのです。

 

こういう時こそ
周りの人からの勇気づけの出番です 😉 

「やったこと」の結果から
「ちょっとでもうまく行っていること」
を見つけていきましょう。

「やったからこそ起きた良い変化」に
目が向けられるようサポートしていきましょう。

あきらめる癖のある子は
どんなできごとからも
「小さな良かった」を見つける練習が大事です。

 

勇気を出してやってみた挨拶に
相手から返事があったのなら
まずは第一段階進んだということを
認めていけるといいですね。

何度も挨拶していくうちに
親しい気持がお互いに湧いてきます。

そこからもっと会話が続くように
なることだってあるでしょう。

 

そもそも私達が
「いつも」とか「みんな」とか
言い出すのは
だいたい３回のできごとからだそうです。

でも、工夫しながら10回ほどやってみると
何かしらのわかりやすい変化が
必ず起きてくるものです。

まずはそこまで
なんとか続けてみるのが目標です 🙂 

 

「なんとかあきらめずに
やっていたから良いことが起きた」
という自分の体験ができたら
自分の自信となっていきます。

 

追伸：
今日は難しい課題の解決について
一緒に探求してみました。
ご自分の本気の課題を題材にして
ワークをしていくので、学びながらも
本気の解放（すっきり！）が起きています 😀

 

今週のテーマのブログです
① あきらめる子
② 「どうせ私なんて」サイクル
③ あきらめてばかりの子の自信を取り戻す

⑤ 友達の手を借りられない子
⑥ 「本当は欲しい」を感じてみよう

 

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