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コミュニケーション

友達との距離感が分からない。ついイライラしちゃう時には

今日は 思春期の子どもがイライラしがちな場面 その2 友達との距離感がわからない時 です 😉    思春期ってとにかく 自分と同じ年頃の子が すごく気になる時期ですね。   これは自然な成長の流れで …

「勉強のやり方がわからない」でも中学生はそれをうまく言えない?!

『子どもが勉強しないんです。 いくら言っても聞かなくて・・ やる気がなくて困ってます 🙁 』 そんなお母さん・お父さんのご相談から お子さんにお会いすることもよくあります。   ところが、お子さんと よくよくお …

傷ついた時こそ心のしなやかさを育てよう!思春期の生きる力コーチング

今週は 「友だちの言葉で傷ついて なかなか立ち直れない」時に より、しなやかさを手に入れる方法を ご紹介しました!   ステップはこちらです 😉    0 準備 「傷ついた」ことをただ認める 1 今感 …

傷ついた心の奥にある本当の気持に気づいたらやってみること

友だちの言葉で傷ついても しなやかに立ち直るステップです   自分の本当に言いたいことを 全部出し切れて 「本当は相手と どういう関係になりたいのか」 がわかればバッチリです。 次に進みましょう!   …

「傷つかない強い心」を手に入れようとしていませんか?

友達の言葉で傷つくことって 思春期にはよくありますよね。 そう、私も遠い昔には しょっちゅうありました! (^^)>   でも、傷ついたままで つらい気持ちで過ごしてばかりでは 毎日が楽しくないですね。 傷つい …

友達の言葉で傷つきやすい子:思春期の生きる力コーチング

『うちの子は繊細なのか かなり傷つきやすいのが心配です 🙁  友達に何かを言われたと しょっちゅう凹んでしまうんです』   今週はそんなご相談をいただきました。   『人から嫌なことを言われたら そり …

『どうすれば学校に行くんだろう』ばかりで頭が一杯になってしまうと

お子さんから 『学校を休みたい』 なんて言われたら びっくりしますよね。 そんな時にはぜひ お母さん・お父さんが深呼吸して 落ち着くことから始めてくださいね。   ゆっくり深呼吸することで 不安に飲み込まれてし …

なぜ『なんで学校に行けないの?』と問い続けるとマズイのか

子どもが学校を休みたがる そんな時には 『なんでだろう?』と すぐに理由を見つけたくなりますね。   でも、子どもが 学校を休みたがる時には 子ども自身も気づいてない 色々な理由が隠れていることが多いんです。 …

『学校を休みたい』だけしか言わない子どもに起きていることは?

『学校を休みたい』 病気でも熱でもなさそうなのに お子さんからそんなことを言われたら 『えっ、何があったの?』と 思わず理由を聞きたくなりますよね。   もしそれに対して 『実は・・・』と お子さんが答えてくれ …

ネガティブをやめて欲しい!と思っている時こそ、やってみるといいこと

子どものネガティブ感情を受け止める ちょっと怖い気もしますが・・ 大丈夫です! ご一緒に探求してみましょう (^^)/   子どもがネガティブなことを言う時は 「自分が何かを嫌だと思ってる」 それを伝えたい、と …

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