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身体

あなたの最高未来を手にするために、やってみるといいこと

『最幸未来に進むために できることがたくさんあることはわかった。 でもどれをやってみたらいいんだろう?』 そう思うこともありますよね。   そういう時こそチャンスです。 あなたのワクワクに聞いてみてください! …

中学生男子の子育てで役立つ!5つの違いと大事なポイント

『うちの子、中学生なのに 今のままで大丈夫でしょうか? ずいぶん身体は大きくなったのに 行動は幼いままというか・・ 上のお姉ちゃんの時とずいぶん違うんです。 朝は起きれないし 忘れ物はたくさんするし・・・ なんだか、小学 …

やりたくないことでもサクッと始められるコツを手に入れよう!

身体と心と頭をうまくつないで 休み明けに楽しく登校しよう! というお話です。   身体は行動する土台です。 気持ちは動くためのエネルギーを生み出します。 それを頭で分かっていて 自分でうまく整えられたら ラクに …

「快適な身体と心」を手に入れるコツは?楽しい登校の土台作り

連休明けからの登校が 楽しくなるように 身体・心・頭を整えるコツのお話です。   まず最初は 行動する時の土台になる 身体の状態を整えましょう 🙂    「学校まで行く」とか 「勉強する」などの 実際 …

「10代の子どものことがわからない」時に見逃しやすい大事なこと

10代の子どものことがわからない そう思ってしまう時の 4大パターンの3つ目では 10代の子どもとの 身体の感覚の違いを 見逃しているのかも知れません。   身体の感覚の違い? 感覚の違いって 外から見えにくい …

ぎっくり腰をこじらせて、さあ大変!・・というお話

ぎっくり腰 は 『魔女の一撃』と言うそうですが まさに突然ギックリしてしまい 私はとっても慌てました。   まだ下の子は7ヶ月だったので 毎日おんぶか抱っこをしないと 長男と外に出かけられません。 元気印の長男 …

「産しの極楽」をさせてもらった・・というお話

「産しの極楽」 という言葉を ご存知ですか? 私も全く知らなかったのですが ありがたいことに28日間 それを体験させてもらったお話です 😉    無事出産を終えた私は7日間 5人部屋で過ごしました。 &nbsp …

花盛り・乙女ざかりの17歳 高校時代にやりとげたのは?

花盛り・乙女ざかりの17歳 ~20歳 私の高校時代のお話です 😀    大学受験はなかったし 女子校で男子の目も無い。 自由な校風のなかで みんな思い思いに好きなことをしてました。   チア部でファン …

受験一ヶ月前からのいい状態の作り方:ベストを尽くせる状態になろう

受験一ヶ月前 からは 自分の状態を整えることが とても重要になってきます。   幸子コーチ さて、受験に向けていい状態を作るために ストレスとの付き合い方について 色々お話してきましたね。   受験で …

受験をいい状態で迎えるための3ポイント:ストレスとの付き合い方

受験をいい状態で迎えるため にも ストレスとはうまく付き合いたいですね。   幸子コーチ ストレスにはどうしても 日常色々出会っちゃいますね。 でも、なるべく出会うのも 溜め込むのも少なくして いい状態でいたい …

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