目標達成まで、行動し続けられるようになる仕組みとは？
目標達成まで は
行動し続けることが大事ですね。
長期目標なら特に
行動を続けられるるような
仕組みが必要です。
幸子コーチ
今日は仕組み その３
「人の手を借りる」です 😀
長期的な目標を達成するには
一人でコツコツやるよりも
誰かの手を借りる方が
断然確実に進みます。
協力してもらえれば
行動し続けるためのサポートを
色々受けることができます。
A君
協力してもらうって
どんなことするんですか？
幸子コーチ
例えば始めに
「目標達成が具体的になっているか」や
「達成までの行動計画が適切かどうか」を
チェックしてもらうこともできますね。
途中で進み具合をチェックしてもらう
というのもあります。
どんなに優秀な人でも
一人だけの視点で見るよりも
他の視点からも見た方が
より客観的に目標や計画が作れます。
より素晴らしい
目標や計画になります 😉
あなたのことを応援してくれて
時には言いにくことも
ちゃんと伝えてくれる人に
お願いできるといいですね。
そしてチェックだけでなく
困ったら相談して
アイデアを出し合えると
行動し続けるのにとても役立ちます。
アイデアをもらうだけでなく
自分だけではわからなかったことも
誰かと話していると
解決策がひらめくっていうのも
よくありますね。
A君
誰かの意見を聞くのって
ちょっと勇気もいるけど
パワフルなんですね〜
幸子コーチ
そうですね 😀
他にも、定期的に進み具合を
見てもらうことにすれば
「今度あの人に見てもらうから
それまでにはこれをやっておこう」と
締め切り効果もうまれます。
一人で自分の計画を進めていると
「まあ今度頑張ればいいか
誰にも迷惑かけないし〜」と
つい先延ばしにしちゃうことってありませんか？
でも、誰かが見てくれると思うと
頑張っちゃいますよね
(^_-)
A君
確かに、ゼミの発表準備でも
先生に見ていただく日までには
なんとしても仕上げよう！と頑張れます 😀
幸子コーチ
そうそう、よくわかります！
あとは、自分が進んだことを
認めてもらったり
うまくいかない時には
励ましてもらうことも
前に進む大きなエネルギーになりますね
(^^)
A君
そうですね〜
僕、褒められると
やる気が出るタイプだからな〜
幸子コーチ
あはは、私もです (^^)
以前大事なテニスの試合中に
とても苦しい局面で
友達から応援パワーをもらえたから
踏ん張れたことがあります。
また、集中力がキレた時に
叱ってもらって目が覚めたこともあります。
どちらも一人だけでは
乗り越えるのが難しかったと思ってます。
ありがたや〜♡♡
A君
うん、そういうことってありますね。
幸子コーチ
それに自分がそうやって
人の力を借りる体験をしておくと
他の人のサポートも
できるようになります。
そうやって皆で協力しあえれば
全員が願いを叶えられるようになりますね
(^^)／
A君
そっか〜！
そういう良い循環を作れたら良いですね 😀
合わせて読みたい記事：
目標が達成できない時にチェックすべき３つのパターンとは
先延ばしの癖がある子：7つのパターンと克服法を知っておこう！
追伸：
皆様、２０１７年も
本当にありがとうございました！
あなたはどのような一年でしたか
おかげさまで私は
素晴らしいインプットの年でした。
来年はどんどんアウトプットしていきますね〜
今週のテーマのブログです
① 目標を達成するための大事なコツ！やりたいことをやりとげる方法
② 目標とのつきあい方：必ず達成したいことがある時には
③ 目標をやり遂げるために欠かせない！３つの大事な仕掛けとは？
④ 目標達成に大切なのに、忘れがちなことって何だろう？
