2020年4月
不登校が辛い時：マイナスループから抜け出そう！
2020年4月27日
お気に入り追加 2 不登校になると、なんでこんなに子どもも親も辛いんですか？ 今週はそんなご相談をいただきました。 そうですね。 不登校は望んでなるものではないですから、それだけ […]
動きたいのに動けない⁉７つのパターンと抜け出し方
2020年4月20日
お気に入り追加 7 動きたいのに動けない・・・ そんな経験はありますか？ やる気が無いわけじゃない。 あれをやらなきゃと気になっている。 それなのになんだか動けない。 そんな時はし […]
「すぐに焦ってしまう」は変えられる！：根本的な対処法
2020年4月13日
お気に入り追加 0 焦ってしまうことってありますか？ 焦ると、自分でもまずい 😯 と思うようなことをやってしまったり、頭が真っ白になってしまったり・・・ そうなるとさらに焦りが加速するので、ますます困ってし […]
気持ちの切り替え方がわからない⁉３つのステップで大丈夫！
2020年4月6日
お気に入り追加 2 気持ちの切り替え方が分からずに、困ったことはありますか？ 落ち込んだり、イライラした気持ちがずっと続いちゃうのはしんどいですね。 落ち込んだりイライラすること […]