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思春期

専門性は才能があるからじゃない。どんな子でも専門性が持てる!

専門性 や特徴があると これからの時代を楽しく生きられます。 (こちらのブログをご参照ください) では、目立った特徴がない子でも 専門性を持てるようになるんでしょうか?   幸子コーチ 専門性は、時間をかけて …

思春期の気分の浮き沈みは「性格だから」ではもったいない!

思春期の気分の浮き沈みは 「よくあること」とか 「性格だから」と ついそのままにされることが多いものです。 確かに10代のうちは ホルモンの変化から 気分が不安定になりやすいんですが その後ろに「心配事」や 「ものの見方 …

自分の未来を少し先まで考えてみよう。目の前のことにとらわれない技術

自分の未来を少し先まで 考えてみることは 気持ちを整えるのに役立ちます。 目の前の結果に とらわれなくなって 気分の浮き沈みが少なくなってきます。   今日は結果についての考え方の 幅を広げるポイントその3 3 …

気分の浮き沈みが激しい理由とは?思春期に起きやすいこと

気分の浮き沈みが激しい ことが 思春期にはあります。 それはホルモンの影響が 大きいのですが、他にも 心配事や不自由なものの見方から 起きてることもよくあります。   思春期はまだ成長中で ものの見方が狭く 不 …

気分の浮き沈みが激しい子:ちょっとしたことで気分が大きく変わります

気分の浮き沈み が目立つことって 思春期にはよくありますね。 さっきまでご機嫌で笑ってたのに 急にプリプリ怒り出す・・なんて 思春期だと珍しくないものです 😆    でも、ちょっとしたことで 気分が大きく変わり …

弱みや苦手へのこだわりをスッキリ手放せる最強の方法とは?

弱みや苦手へのこだわり を いつまでも持ってると 自分がしんどいだけでなく 人との付き合い方に変な癖がついてしまうこともあります。 この気がつかないうちにつく残念な癖は 思春期から始まることが多いんです 🙁  &nbsp …

自分の弱みや苦手と向きあってみる、ということは?

自分の弱みや苦手 って 嫌だ~、恥ずかしいと 思う気持ちが強いほど ずっとこだわってしまいます。 でも、そういうものほど なかなかちゃんと 向き合ったりしないものですね 😉    幸子コーチ 思春期には友達と比 …

弱みや苦手があることを恥ずかしいと思いすぎてしまうと?

弱みや苦手がある のは 誰にとってもアタリマエですよね。 でも、思春期にはなぜか 「自分だけダメ」かのように 思ってしまうことがあるんです 🙁    幸子コーチ 思春期には感情が敏感になるのに 客観的に物事を見 …

弱みや苦手にこだわったままで長所を伸ばす・・にはご用心!

弱みや苦手にこだわったまま で 「こんな自分は嫌」 「これじゃ恥ずかしい」と 思ってばかりだと どんどん落ち込んでしまいます。 それではもったいないですね 🙁    幸子コーチ そう時には自分の強みや得意など …

弱みや苦手とどうつき合う?思春期をもっと楽しもう!

弱みや苦手 はどんな人にもあるものですね。 そしてその数と同じだけ どんな人にも強みや得意があります。   でも、思春期には 自分の弱みや苦手の方に 目が行きやすいものです。 ただ、そればっかり気にしてると せ …

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