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自分に気づく

追い詰められるのが好き

おはようございます。 [万能玄米酵母」というのを おすすめしてもらったので 作ってみました。 腸が整うらしいので 期待してのことです。 さて、宿題や頼まれた仕事など ぎりぎりにならないと 手を付けない人がいます。 頼んだ …

お腹が痛くなる 

おはようございます。 急に暑くなくなったので着るものに困ります。 各場所で入る冷房も ちょっと前とは違うので 自分で調節する仕方のポイントを 思い出しているところです。 さて、お腹が痛くなりやすい人がいます。 自分が緊張 …

環境が変わるのが苦手なこともある

おはようございます。 パソコンに向かって長時間作業をしている 肩が凝ってきます。 先日アロママッサージをしてくれたお姉さまにも 『凝ってます』と 断固とした口調できっぱりと言われました。 夏休みが終わったところも もうす …

やっぱり両親は好きなんです

おはようございます。 最近台所で使う水スプレーに アロマエッセンスを色々入れ替えています。 ずっとティーツリーと ユーカリを交互に使っていたのですが 最近「はっか」も入れています。 気分が変わるのでお勧めです。 さて、保 …

自分がコーチングを受けることで 2

おはようございます。 暑いとタイ料理が時々食べたくなります。 ガパオご飯とか 焼きそばとか・・・ 辛いのはあまり得意でないので 自分で作るほうがいいので せっせと作っています。 さて、自分がクライアントとして コーチング …

自分がコーチングを受け続けていることで 1

こんにちは 最近ストレッチを日課にしています。 以前10年位、思い切りテニスをしていて その後、やりきった感じがして 運動から遠ざかっていました。 (ボディワークはやっていましたが) そろそろ筋肉もなくなってきて まずい …

得意なことはありません (^^ゞ

おはようございます。 今日は庭師さんに入って頂いています。 とても軽快なハサミの使われ方で さすがだなーと見入ってしまいます。 私は専門家とか職人技とか大好きです。 さて、 好きで得意なことを見つけましょう!と なると …

コミュニケーション・マスターへの道

こんにちは 昨日山形県酒田市まで来ました。 庄内平野で、庭先から 車で一時間くらいかかる鳥海山まで眺められます。 そして、出羽富士といわれるきれいな稜線が ずっと見えます。 素晴らしい景色です。 さて、突然ですが 昨夜夫 …

「思春期の子の話し」を聞く

思春期の子どもで、 「親に話を聞いてもらえない」と 思っている割合は 結構高いです。 具体的にどんなことが起きているのかなと 探求してみると その言葉で表されているのは 1。共感されていない 2。話す行為を邪魔される 3 …

今日は未来への一番最初の一日

さて、 どんな人と捉えているかで 影響が変わるというお話をしましたが では、自分についての捉え方は どうなのでしょうか   現在のことは一度枠の外においてみて 5年後のあなたは どこで、何をしているでしょうか …

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