身体

自分に気づく
お腹が痛くなる 

お気に入り追加 0おはようございます。 急に暑くなくなったので着るものに困ります。 各場所で入る冷房も ちょっと前とは違うので 自分で調節する仕方のポイントを 思い出しているところです。 さて、お腹が痛くなりやすい人がい […]

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自分に気づく
授業中に起きてるのがツライあなたへ

お気に入り追加 0こんにちは 今日の東京は湿気が多いです。 梅雨なので当然といえば当然。 こんな夜は寝苦しいですね。 寝苦しいといえば 思春期の方の悩みで多いのが 『いつでも眠くてしょうがない』です。 授業中に頑張って起 […]

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思春期のイライラと春のイライラ

お気に入り追加 0思春期はわけもなくイライラする時期だ と言われます。 理由は頭、心、身体が急激な変化を始めて ”混乱状態”にあるからです。   心も身体も頭も 自分でコントロールできないほどの変化です。 なん […]

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