2021年10月
回復力を高める：３つの要因を整えて落ち込みから復活する
2021年10月25日
お気に入り追加 2 回復力はとても大事な「生きる力」です。 生きていく上では、どうしても思うようにならないことに色々出会います。 そんな時に落ち込むのは自然なことので、大事なのはそこから回復する力なんです。 […]
自分を責める：そのデメリットとやめるためにできること
2021年10月11日
お気に入り追加 1 自分を責めるのは辛いです。 自分を責めてもデメリットだらけなんですが、ついやってしまうことも多いです 😐 自分を責める癖をやめるにはどんなことが役立つでしょうか お子さん […]