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自分の弱みや苦手と向きあってみる、ということは?

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自分の弱みや苦手 こだわり自分の弱みや苦手 って
嫌だ~、恥ずかしいと
思う気持ちが強いほど
ずっとこだわってしまいます。

でも、そういうものほど
なかなかちゃんと
向き合ったり
しないものですね 😉 

 

幸子コーチ
思春期には友達と比べて
自分の弱みや苦手を
「自分だけの恥ずかしいこと」と
思ってしまうことがよくあります。

 

でも、ちょっと周りをよく見てみれば
みんな何かが得意で
何かが弱みで苦手なんです。

 

そう思えたら
自分の弱みや苦手を
もう少し詳しく見ることができますね。

 

ちょっと勇気を出して
自分のことが
見れると
実際とは違う自己イメージで
しんどい思いをしなくてもよくなるので
ずいぶんラクになりますよ~

(^o^)

 

自分の弱みや苦手 OKお母さん
自分の弱みや苦手に向き合うって
それがあることを認めるってことですか?

 

幸子コーチ
そうですね~、まずは
「ニュートラルに見てみる」っていう

イメージがいいかもしれません。

 

「どうせ苦手ですよ」って
開き直るのとは違うので 😀

 

お母さん
なるほど、開き直りっていうのもありますね 😯 

 

幸子コーチ
私はこれが弱い
苦手があるんだから
周りが面倒を見るべき・・という
スタンスで居るのも

ちゃんと向き合ってるのとは違いますね。

 

まずは、自分が
弱みや苦手だと思ってることの
中身を改めて見てみよう
っていう
気持ちになれれば準備OKだと思います 😀 

 

自分の弱みや苦手 見るお母さん
自分が弱みや苦手だと思ってる
中身の方をよく見るんですね。

 

幸子コーチ
そうですね

こだわってる心の中の
棚卸しとか大掃除みたいなものです 
(^^)

こだわりでしんどい時には
思い切って大掃除をしてみると
びっくりするくらいすっきり快適になります♡

 

反対に、嫌すぎて
ちゃんと見ないでいると
勝手に想像上で
「大変な怪物」に育っちゃいます。

この差はとても大きいものです。

 

でもまあ口で言うのは簡単なんですが
誰にとっても
自分の弱みや苦手だと思ってることについて
しっかり考えるのは嫌なものですよね 😎 

私もそういう時には
先延ばしをしたりしがちです
(^_^;)

 

ムリヤリ一人でやろうとすると
自分責めになりやすいので

信頼できる人と一緒に
やってみるのがオススメです。

 

あなたのことを応援してくれて
それでいて冷静に見てくれる人。

自分の弱みや苦手 一緒にすぐに分析して意見やアドバイスを
言ってこない人と一緒に
やってみるのがオススメです
(^^)/

さらに、色々なものの見方が
できる人なら
ベストですね~

 

お母さん
う~ん、もし私が
自分の子どもを手伝うなら

丈夫なお口チャックが必要そうです 😀 

 

幸子コーチ
うふふ (^o^)

始める前には
強みや長所をたっぷりと挙げておきましょう。

どんな人にも強みや長所も
た~っくさんありますから

まずはそれをいっぱい見つけておいて
いい状態になってから始めましょうね♡

 

明日の「誰にでもできる6ステップ」に続きます!

 

追伸:
愛犬に今年新調した冬服は
前足も後ろ足もカバーするタイプです。
手術でお尻と後ろ足の毛を剃ったのですが
このタイプなら全部隠れるので温かいです。
「黃レンジャー」みたいですね 😀 

 

今週のテーマのブログです
弱みや苦手とどうつき合う?思春期をもっと楽しもう!
弱みや苦手にこだわったままで長所を伸ばす・・にはご用心!
弱みや苦手があることを恥ずかしいと思いすぎてしまうと?

自分の弱みや苦手と向き合うための、誰にでもできる6ステップ
弱みや苦手へのこだわりをスッキリ手放せる最強の方法とは?

 

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