思春期の子どもについてもっと知りたいことを
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自分でスケジュールを立ててみよう
こんにちは。
昨日から空を飛んで
庄内平野に来ています。
さて、気が散りやすい子についてのお話です。
「気が散りにくい環境」を作ったら
「何に集中するか」を決めていきましょう。
『何って？
勉強ですよ。その日の宿題でしょう？』
はい、確かにそうなのですが
案外「本日の全体量とふりわけ」が
されていないことも多かったりします 😉
なんとなく
「宿題をしよう」と思っているのと
具体的に今することがわかっているのとでは
”気の引き締まり方”？も違ってきます。
今日の勉強を開始する前に
＊今日の勉強項目
＊それぞれ、何ができたら終了なのか
＊そのためにはそれぞれ
どれくらいの時間がかかりそうか
まずはそんなところを
さらっと一度チェックしてみましょう。
今日はこれとこれとこれがある。
それぞれ、だいたいこれ位の時間がかかりそう。
あ、そうなると夕食前には
これは終わらせておかないと！
そんな風に「本日の流れ」が見えてきます。
実はこのような『逆算』は
大人にとってはアタリマエにできることでも
思春期の頃には
まだ苦手な子も多いものです。
むしろ、逆算の習慣を
意識的に作ることで
その力を育てていくことができます。
一般的に気が散りやすいタイプの子は
「逆算」する力が育つスピードがゆっくりです。
まずは「本日の流れ」から
逆算できる力を伸ばしていきましょう。
それができると
次の定期テストや受験勉強など
より長い時間の逆算もできるようになっていきます。
逆算する力は
「計画性」に結びついていきます。
生きる力と言えますね (^^)
もうちょっと上級バージョンは
「本日のやることリスト」を
一行つづでも自分で書いてみることです。
「自分で書く」というのは
体の感覚を使うので
記憶に残りやすくなります。
そして、各勉強を
どんな方法でやれば良さそうかを
考えられるようになると
かなり上級者になります 😀
視覚や聴覚、体感覚
それぞれを刺激する方法が
自分にあうように使えると
短時間で楽しく勉強できるようになります(^^)
前回のブログ
「楽しく成績を上げる方法」
も参考にしてみてください
上級編には徐々に挑戦してみてくださいね
まずは逆算の練習だけでも
長い目でも短い目？でも
とても効果的だと思います 😛
追伸：
昨日の夜は居酒屋で
ハタハタという白身魚の天ぷらを
焼酎といただきました。
美味しくてシアワセです♡
今週のテーマのブログです
① 気が散る子〜ダラダラ生活を変えていこう〜
② 「気が散りやすい」を自分の力に変えていこう
④ 集中力を上げる準備
⑤ 周りの人からの影響をうけやすい力もうまく使おう
⑥ 新しい習慣をうまく作っていきましょう
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