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お腹が痛くなる
おはようございます。
急に暑くなくなったので着るものに困ります。
各場所で入る冷房も
ちょっと前とは違うので
自分で調節する仕方のポイントを
思い出しているところです。
さて、お腹が痛くなりやすい人がいます。
自分が緊張したり
嫌だな、と思うことをしなくちゃならない、となったら
痛くなったりします。
胃などの消化器官は
入ってきたものを消化するのが仕事です。
でも、消化するのが嫌だったり
難しい場合に、痛くなります。
これは、精神的なものも同じです。
嫌だな、でも・・・という場合に起こります。
身体と心がつながっている、ひとつの現れですね。
なかなか、口で［ノー］と言えない人や
気持と頭がどちらも強くて葛藤している人に起こります。
気持では嫌と思っていても
頭では、でもやらなくちゃ・・・と頑張っている場合などです。
同じことについてお腹が痛くなることが続く時には
一度、根本的に見なおしてみることがいいかもしれません。
嫌だと思っているのかどうか、
嫌なのは何についてなのか
他にやる方法があるのか
いつまでやればいいのか
そもそもやらない、という選択肢はとれるのか
等、しっかり答えが出れば
お腹が痛くなくなることが多いものです。
あまり身体に無理ばかりかけていると
他の手段に出てくることもありますから
一度時間をとってみることがお勧めです。
自分では考えが広がらない場合には
信頼できる人と一緒に
考えてみるのもいいと思います。
追伸：
最高気温30度といわれても7月の初めより
暑くないイメージになります。
捉え方が”秋”なんでしょうかね。
