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自分がコーチングを受けることで ２
おはようございます。
暑いとタイ料理が時々食べたくなります。
ガパオご飯とか
焼きそばとか・・・
辛いのはあまり得意でないので
自分で作るほうがいいので
せっせと作っています。
さて、自分がクライアントとして
コーチングを受けるときには
コーチとしている時とは違って
自分の感覚・感情をどっぷり味わうことができます。
これは、実はとても重要です。
意図的に思考部分はコーチに任せることで
感覚・感情をしっかり感じることができます。
そうすると、いつもは気づけなかった
知らない自分に気づくことが沢山あります。
人間が自分で意識できている情報は５から１０％で、
無意識は９０％から９５％もある、といわれていますが
その、普段は無意識レベルにあるものが
ひょっこり浮かび上がってくるのです。
これは、コーチングを体験していただいた方には
わかっていただける感覚だと思いますが
皆さん『知らなかった～』とおっしゃります。
自分自身についてです。
そんな体験を自分も繰り返すことで
自分で自分に気づく力も養われてきます。
そして、そんな力が育っているコーチが
そばにいると
不思議にクライアントも気づきが深くなるのです。
面白いですね。
そんな不思議体験をあなたもしてみませんか (^^)
追伸：
コリアンダーをよく使いますが
ポルトガル料理を食べに行ったら
そこでもふんだんに使われていました。
この数年、コリアンダー、パクチーはずいぶんメジャーになりましたね
