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目標をやり遂げるために欠かせない!3つの大事な仕掛けとは?

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目標をやり遂げる 根性目標をやり遂げる には
「根性」や「気合」だけだと
難しいですね。

特に目標達成までが
長期間になる場合には
目標を建てた時の
モチベーションやテンションだけでは
続かないものです。

 

幸子コーチ
なので、目標までやりとげるには
仕掛けが必要なんです。

 

今回は3つの大事な仕掛けを
ご紹介しますね
(^_-)

1.作業を具体的にする

2.作業を楽しめるようにする

3.人の力を借りる

 

A君
おおっ! \(^o^)/

 

目標をやり遂げる 鍵幸子コーチ
まず1番目の
作業を具体的にする」です。

目標が具体的になったら
今度はそこまでの行程を
具体的にしていきます。

 

案外、目標が具体的になったら
それで満足しちゃうことって多いんです。

 

私はまさにこれにハマってました 😳 

私は放っておくと
達成した後を爆裂妄想しちゃうんです。

それで嬉しくなりすぎて
もう目標達成したかのように
幸せ〜な気分になるんです
(*´ω`*)

 

A君
はは (^o^)

 

幸子コーチ
で、すっかり満足して
目標までの行動計画は
大雑把なままで放置〜

目標をやり遂げる はて・・・ということで
目標達成まで至らないことが
よくありました (*^^*)

 

A君
へええ〜 😮 

 

幸子コーチ
マジで達成したいなら
目標達成までの作業
しっかり具体的にするのが必要です。

 

一度、目標達成までに
必要な作業を全部書き出します。

それから時期を半分にして
先程書き出した作業を参考にしながら
半期の目標を具体的に作ります。

そして、作業を
前期と後期に割り振ります。

 

それができたら同じように
四半期の目標と作業を作り

次には月目標レベルまで作っていきます。

 

目標をやり遂げる 計画OKなら、今月分を週レベルにして
週目標を作ります。

そして最後に明日することを
具体的に決められたら完成です!

 

A君
明日することとか
今月の週目標が全部決まると
すごく身近な感じがしますね
(^^)

 

幸子コーチ
そう、私みたいな妄想家でも
地に足がつきますよ (^_-)

 

見直しをする日付も
決めておくのもオススメです。

本気で実現したい目標なら
見直しを2週間毎にはしたいですね。

 

A君
はい!

 

幸子コーチ
ご紹介する3つの仕掛けは
全部揃うと効果抜群!です 😀 

あしたはその2
作業を楽しめるようにする、です

 

追伸:
ヒッチコックの『白い恐怖』を観ました。
今観ても「この先どうなるの?!」と
ハラハラドキドキ面白かったです。
ダリが協力した夢のシーンも印象的です☆

 

今週のテーマのブログです
目標を達成するための大事なコツ!やりたいことをやりとげる方法
目標とのつきあい方:必ず達成したいことがある時には

目標達成に大切なのに、忘れがちなことって何だろう?
目標達成まで、行動し続けられるようになる仕組みとは?

 

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