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選択する力

不登校の理由探しよりも子どもの登校する喜びを見つけよう!

不登校の理由 が解決しないと 登校は難しいのでは? 不登校の理由がはっきりしないと また登校した時に同じことが起きて 不登校に戻ってしまうのでは? 不登校の理由がわかってない場合には そんなご相談を受けることがあります。 …

不登校から再登校する時に気をつけたい5つのポイント

不登校から再登校する のは 子どもにとって大きな挑戦になることがあります。 大人だって 一度「やだな~」と思って 行かなくなってる集団の中に 自分からまた入っていくには それなりに勇気がいるもんですよね~ 😉  &nbs …

睡眠サイクルのずれを整えよう!思春期の睡眠から人生の質を上げる

睡眠サイクルのずれ が既にある子は 整えていきましょう 😀  思春期にはお日様と一緒に活動して 夜はしっかり眠ることで 一人の人間という「生き物」として 身体も心も頭もしっかり育ちます♡   睡眠サイクルのずれ …

睡眠の質を上げれば朝もスッキリ!これ以上睡眠時間を増やせないあなたへ

睡眠の質を上げることで これ以上睡眠時間を増やせない子でも 朝スッキリと起きられるようになってきます。   身体・心・頭の成長のためにも 部活や勉強のパファオーマンスを上げるためにも 必要な睡眠は確保したいとこ …

睡眠時間を確保しよう!いくら寝ても眠い思春期の子どもへ

睡眠時間を確保するのは 身体・心・頭が大きく成長する 思春期の子にはとっても大事です そしてお母さんの笑顔のためにも 子どもが十分な睡眠を確保して 朝スッキリ起きれるようにしたいですね 😉    子どもが朝起き …

好きなことがわからない人のための、「好き」がいつの間にかわかるようになる方法

好きなこと からどんな人でも 自分らしさのタネが見つかります。 自分らしさが気になる思春期には 自分の好きなことをどんどんやってみるのがオススメです 😀    でもそう言われても、今 好きという感覚がそもそもよ …

自分らしさのタネを大きく育てる2つのコツ

自分らしさ が大きく育つほど どんどん自分が好きになり 自由で楽しくなってきます♡ 自分らしさはどんな人にも必ずあります! あなたらしさを楽しく育ててみませんか 😀    自分らしさを大きく育てるには 自分の好 …

模試の判定で「やる気」をなくしやすい10月11月の乗り切り方

模試の判定 で 受験に向けてのやる気を無くしやすいのが この10月と11月です。 実はこの現象は 今週のテーマととても関係しているんです!   この時期は、模試の判定 が イマイチだった子だけでなく 夏に頑張っ …

成長の喜びを意識して、目標に向かう「今」を楽しもう!

成長の喜び を意識することで ずっとワクワクしながら 目標に向かうことができるようになります。 ちょっとした「やれてること」 目標に少しでも近づいたこと そんなことを見つけていきましょう! 見つけようと思ってみると 大小 …

自分を追い込む癖を手放して、喜びで成長しよう!

自分を追い込む癖 を手放して 喜びで成長しよう!というお話です。   赤ちゃんの頃は全員ワクワクしながら 自分のやりたいことをやってみようとしますよね 😀 でもいつしか 素直にワクワクしたままで やりたいことを …

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