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「自分らしい」のはわがまま?

こんばんは 鼻がつまると耳もつまったように 感じませんか? 私は”耳抜き”ができないので そうなると 「耳が遠い人]になります。   さて、「自分らしく」と 「周りと上手くやる」が 思春期のテーマの一つだという …

いじめに負けない!「自分らしさ」を取り戻そう!

こんばんは。 今日は実家の父に会ってきました。 愛媛県生まれの父(81歳)には お灸が健康法です。 今日は頼まれたので 私が父にたっぷりお灸をしてきました 😉    さて昨日は、 いじめを受けた場合に それは自 …

いじめの責任

こんにちは リコリスってご存じですか 和名は甘草です。 甘いのですが、癖もあります。 日本ではウケないようですが ヨーロッパのキャンディ、グミなどで リコリス味はよくあります。   さて、思春期の子どもには 「 …

自分のために『怒り』を減らす

おはようございます。 愛犬とのお散歩で 近くの赤城神社に 寄らせていただきます。 通勤途中でお参りをする方も 沢山いらっしゃいます。   さて、『怒り』について 書いてきました。 未消化の怒りを 沢山抱えている …

良くなくても止めれない

こんにちは 昨日、温めるだけ 「サムゲタン」というのを 買ってきて食べました。 不思議な味でしたが ついつい全部食べました。   さて、今日はこちらが怒りを 持つような相手の行動のパターンの 最後の4つ目です。 …

「やれる」感を育てましょう

こんにちは。 昨日は久しぶりに家に長くいたので 掃除をしました。 「部屋を片付けると、心もすっきりする」は 本当だなーと実感しました。 忙しさにかまけて、 結構長くもやもやしていましたー   さて、『怒り』も抱 …

『期待』の内にあるもの

おはようございます。 快晴になり うちの愛犬のひなたぼっこのため 窓を開けています。 私はちょっと寒いので 足湯をしています (^^)     さて、昨日の続きです。 『怒り』の元の自分の”期待”が …

私の『期待』

こんばんは 今朝の東京は大雨でした。 対面セッションの予定があったので その場所まで長靴を履いて行きました。     さて、『怒り』エネルギーを出した後に その源の”期待”を見つけてみましょう、 とい …

私と『怒り』

昨日の午前中に投稿したと 思っていたブログが 今日見たらありませんでした (T_T) 結構時間をかけて書いたのだけどなー     書いたテーマは『怒り』についてです。   『怒り』はエネルギ …

日常の中の否定形の言葉

こんにちは。 忘年会シーズンです。 酒飲みの家系に生まれたので 色々飲んで楽しめますが 全く飲まなくても 同じくらい楽しむこともできます  😀  さて、否定形の名付けと 肯定形の名付けでは 未来への変化が違ってくる、とい …

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